あなたのヘアケアルーチンにタンパク質治療を追加する方法

この変革のステップについて知る必要があるすべてを発見してください。

沿ってナシアベイカー2020年9月15日私たちが特集する各製品は、編集チームによって独自に選択され、レビューされています。含まれているリンクを使用して購入すると、手数料が発生する場合があります。広告 セーブ もっと シャワーで髪を洗う女性 シャワーで髪を洗う女性クレジット:Getty / Moyo Studio

シャンプーとコンディショナーは、標準的な美容ルーチンの定番ですが、プロテイントリートメントも必要です。この製品はあなたの髪にそれが長期的な健康に必要な強さを与えることができます。先に、専門家はあなたがタンパク質治療について知る必要があるすべてとあなたがあなたの髪の養生法にそれらを最もよく働かせることができる方法を共有します。

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タンパク質治療の目的は何ですか?

たんぱく質が豊富な食品を食べることは髪を強化するのに役立つことが長い間理解されてきました。タンパク質治療自体がこれ以上のことを成し遂げます、と言います ジョイウィリアムズ 、エグゼクティブマスターエデュケーターおよびマスターアーティスト WHOヘアケア 。 「優れたタンパク質治療は、ひどく損傷した髪を修復し、髪の成長を促進し、乾燥した薄片状の頭皮に浸透して治癒するのに役立ちます」と彼女は言います。彼女が覚えておくべき重要なことの1つは、髪の水分のバランスが十分に必要であるということです。これにより、髪を壊さずに伸ばすことができ、タンパク質とともに、髪の内側から外側まで髪を強化します。タンパク質処理の過剰処理は、髪の弾力性を失い、乾燥してもろくなる可能性があります。しかし、あなたの髪がこのタイプの治療を必要としているかどうかをどうやって知ることができますか? Ayo Ogun、創設者兼CEO Soultanicals 、食事中のタンパク質の不足(または髪の自然な欠乏)と熱による損傷が2つの一般的な要因であると言います。

このトリートメントはあなたの髪にどのような影響を与えますか?

ウィリアムズはまた、プロテイントリートメントはあなたの髪の質感に応じて異なる目的を果たすと言います: 'ストレートとウェーブのかかった髪のタイプの場合、プロテイントリートメント 水分を保持するのに役立ちます 髪に健康的な自然な輝きを与えながら、内側から強化します。これにより、髪がくすんで活気がなくなるのを防ぎます。巻き毛やコイル状のテクスチャーを持つ人のために、彼女はタンパク質処理が破損防止と髪を内部で処理することによってカールパターンを強く保つために不可欠であると付け加えます。そして化学的に処理された髪の場合、タンパク質処理はその健康を維持するために必要な追加の保護として機能します。 「ケミカルリラクサーは、テクスチャードヘアの結合を壊して、髪をまっすぐにすることができます」とOgunは言います。 「このプロセスはストランドを弱め、深刻な化学的損傷に対して脆弱なままにします。」彼女はSoultanicalsAfrotastic Curl Elastic DeepConditioningTreatmentをお勧めします (16ドル sallybeauty.com )。 リラックスした髪に必須栄養素を補給し、自然なカールを健康に保ちます。

タンパク質治療には何が入りますか?

自宅でタンパク質治療を行うことを考えている人にとっては、幸運です。それを行うために使用できるすべて天然の成分がたくさんあります。私たちの専門家は、これらの治療法が髪の保護バリアとして機能し、必須脂肪酸、ビタミンE、アミノ酸、ミネラル、および加水分解タンパク質を含むべきであると共有しています。 「素晴らしい自家製の治療法は、卵(純粋なタンパク質)、ヨーグルト(タンパク質と乳酸、水分を維持しながら深く浄化するのに役立ちます)、アボカドまたはココナッツオイル(必要な脂肪酸を含む)の混合物です」とウィリアムズは付け加えます。しかし、彼女はまた、CHIディープブリリアンスプロテインマスク強化トリートメントのように、あなたのために働くサロン品質の製品もあると述べています (16.87ドル、 amazon.com )。 ;これは、エッセンシャルオイル、植物、ハーブ、ビタミンを使用して、乾燥した傷んだ髪を再構築します。

どのくらいの頻度でタンパク質治療を使用する必要がありますか?

髪の毛が通常よりも頻繁に抜け始めると、しなやかでくすんだ感じになり、ブラシをかけたり櫛で梳いたりするたびに髪が切れます、とウィリアムズはタンパク質治療を使い始める時期だと言います。あなたが家で自分で作っているなら、彼女はそれを月に一度か二度適用するように言い、あなたがあなたがいることを確認したいと思うだろうと付け加えます あなたの端を整える 定期的に。ただし、サロンに行く場合は時間枠を切り替える必要があると彼女は言います。 'プロのタンパク質治療はより集中的になる可能性があり、4〜6週間に1回だけ使用する必要があります。この場合、資格のある専門家に会うことをお勧めします」と彼女は付け加えます。

ケリーリパは何カロリー食べますか?

Ogunは、タンパク質処理が必要な場合、テクスチャードヘアはしばしば硬く感じる可能性があると指摘し、タイミングがすべてであることに同意します。 'タンパク質処理は、特に カールパターンのきつさ 。カールパターンがきつくなるほど、髪の水分補給の必要性が高まります」と彼女は言います。 「水分は、健康的で丈夫なテクスチャードストランドを維持するための鍵です。タンパク質処理は、水分の代わりに機能し、髪の毛を再構築して強化するのに役立ちます。

タンパク質治療を使用する正しい方法は何ですか?

ヘアケアルーチンにプロテイントリートメントを追加するには、清潔でコンディショニングされた髪に適用してから洗い流します。 「髪の毛が細い場合は、シャンプーしてからプロテイントリートメントを使用して、髪の毛が重くなりすぎないようにすることができます」とウィリアムズ氏は述べています。 '一般的に、すすぐ前に20〜30分間髪にプロテイントリートメントを残します。すすいだら、必要に応じてスタイリングします。さらに、この治療法を補完する製品を使用することは常に重要です。 「タンパク質の不均衡は、保湿ヘア製品の助けを借りて修正することができます」とOgunは言います。 「水分とタンパク質のバランスをとるプロセスが機能するために、情報に基づいたヘア製品を選択することが重要です!」

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