人々が目を開けて眠る科学的な理由があります

それは根本的な健康状態を示す可能性があります。

目を開けて寝ている人が5人に1人の場合は、医師に連絡することをお勧めします。による 国立睡眠財団 、目を開けて寝ることは遺伝性であり、根本的な健康状態の兆候である可能性があります。専門家によると、目を開けて寝ること（夜間の兎眼として知られる状態）は、脳卒中、甲状腺疾患、または顔面神経の損傷の兆候である可能性もあります。 CNN 。目を完全に閉じることができないのも、墓の結果である可能性があります。病気（甲状腺機能亢進症を引き起こす自己免疫疾患）またはフロッピーまぶた症候群。

写真を掛ける高さ9フィートの天井

フロッピーまぶた症候群の症状は閉塞性睡眠時無呼吸症です。閉塞性睡眠時無呼吸症では、喉の軟部組織が一時的に弛緩し、気道が狭くなり、一時的に呼吸が遮断されます。目を開いたまま眠ると、光が通り抜けて脳が刺激されるため、混乱を招く可能性があります。さらに、目が非常に乾燥する可能性もあるため、就寝前に点眼薬を使用して水分を増やすことを検討してください。

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場合によっては、パートナーや家族が気づかない限り、目を開けて寝ていることに気付かないこともあります。愛する人にこれが起こっているのを見たら写真を撮ってもらい、次の訪問時に検眼医に見せることができます。

幸いなことに、専門家は目を開けて寝ることは治療可能な状態であると言います。光が入らないように寝ている間はアイマスクを着用するか、医学的に安全なテープでまぶたをテーピングしてみてください。アイマスクが機能しない場合、医師はアイウェイトを提供することができます。アイウェイトは上まぶたの外側に着用し、睡眠時に完全に開くのを防ぐことができます。治療されない場合、国立睡眠財団は、夜間の兎眼は「ドライアイ、かすみ目、感染症、さらには永続的な視力の問題につながる可能性がある」と述べています。

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