私たちはあなたのことを知りませんが、身に着けています フェイスマスク 長い間、私たちに大混乱をもたらしました 肌 。この用語は、エリザベス・アーデンのコンサルティング皮膚科医によって造られました。 博士デンディ・エンゲルマン は、フェイスカバーを着用した結果として発生する可能性のあるブレイクアウトを説明するために使用されます。ストレスによる肌トラブルを解決するには、肌を清潔に保つことが鍵であり、マスクは肌トラブルを悪化させる傾向があります。マスクを着用して呼吸や会話をしていると、マスクの背後に大量の熱気を閉じ込める傾向があります。これは、私たちの多くが不快に感じることです。この閉じ込められた空気は、マスクの下の皮膚に湿った暖かい環境を作り、バクテリアが繁殖する可能性があります。しかし、専門家はマスクネについて何を提案していますか?
シルクのフェイス マスクに投資し、バリア クリームを塗る
世界的に有名な 博士デンディ・エンゲルマン 「私が実際に、または社会的に距離を置いているところにいる多くの患者が、私が作った用語である「Acne Mechanica」または「Maskne」に不平を言っています.これは、マスクが皮膚に物理的に摩擦し、皮膚が閉塞し、皮膚のマイクロバイオームが破壊されることが原因である可能性があります。それに加えて、湿気とマスクの下の化粧をすると、毛穴が詰まり、毛包がブロックされ、にきびや傷に発展します.
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彼女は、「機械的に誘発されたにきびを防ぐための私のアドバイスは、まず、あなたが着用しているマスクの素材の種類を見ることです.摩擦を減らすのに最適な生地は シルク テンセルはどちらも摩擦が最も少なく、皮膚を刺激せずに滑ります。マスクが触れる肌のこすれ部分には、次のような物理的なバリアを適用します。 エリザベスアーデン エイトアワークリーム スキンプロテクタント 、£28、マスクが触れている領域の接触を最小限に抑えるのに役立ちます。
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第二に、肌の健康を維持するために、肌が十分に保湿されていることを確認することです.家に帰ってマスクを外したら、クレンジングして、サリチル酸を含むトナーを使用します。サリチル酸は、にきびの形成を最小限に抑え、鬱血を減らすのに役立つ天然の抗炎症剤です。次に、プロバイオティック スキンケア ブースターを使用して、良好な皮膚細菌を促進し、次のような皮膚の自然な防御をサポートします。 エリザベス アーデン スーパースタート スキン リニューアル ブースター 。これは、皮膚の表層に毎日のサポートを提供し、皮膚の自己再生能力を高めるのに役立ち、最終的にはスキンケア処方全体の結果を最適化します。
スポットクリア製品を選ぶ
デニス・グロス博士 の新しい治療法、 ブレイクアウト クリアリング ジェル 、マスクネの苦悩を助けることができます。スポット トリートメントとして 1 日 2 回使用でき、シミや赤みの出現を抑える効果が早く得られます。サリチル酸、グリコール酸、フィチン酸、モンクペッパーを配合した Dr Dennis Gross Breakout Clearing Gel は、肌の角質を取り除き、ニキビや吹き出物の原因となる不純物や破片を取り除き、肌のバランスを整えます。これには、ビタミン B3 としても知られるナイアシンアミドも含まれており、赤みを軽減し、炎症を解消し、時間の経過とともに小じわやしわの発生を最小限に抑えることが証明されています。
デニス・グロス博士によるブレイクアウト・クリアリング・ジェル、£40、 スペースNK
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「火を消す」
ロックダウン開始時、スキンケアの先駆者 ケイト・サマービル - その女 テイラースウィフト そして メーガン・マークル 短縮ダイヤルを持っている - を開始しました デリケートシリーズ 対処するのにこれ以上のタイミングはありません COVID-19（新型コロナウイルス感染症 回。このシリーズは「火を消す」ように設計されており、敏感な肌を落ち着かせ、肌の保護バリアを再構築する革新的な回復となだめるようなシステムです。は デリケイト リカバリークリーム 肌を落ち着かせるペプチドと 3 つの必須セラミドを配合した SOS 鎮静クリームで、肌の保護バリアに水分を補給して回復させながら、目に見える赤みを軽減します。臨床結果: 96% が、デリケート リカバリー クリームが 1 週間使用した後、乾燥して炎症を起こした肌を落ち着かせたと報告しています。
DeliKate リカバリークリーム、£69、 ケイト・サマービル
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肌に優しいクレンジングを選ぶ
ムラドによれば、 プレバイオティクス 4-in-1 マルチクレンザー オイルに非常に優しいジェルで、濡れた肌や乾燥した肌に使用でき、メイクを優しく溶かし、肌の不純物を取り除きながら、プレバイオティクスで栄養を与え、バランスのとれた潤いのある肌に整えます。マスクを着用した結果として敏感な肌や炎症を起こした肌に最適です。これは、効果的にクレンジングしながら、落ち着かせて水分を補給します!
プレバイオティクス 4-in-1 マルチクレンザー、£38、 ムラド
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ミネラルベースのファンデーションを選ぶ
ザイナブ・アル・ムクタール博士 朝と夕方に肌をきれいにすることをお勧めします。 「自分の肌タイプに合ったクレンザーを使用してください。例えば、 オバジ ジェントル クレンザー 乾燥肌や敏感肌の場合はサリチル酸ベースのクレンザー、特にニキビができやすい場合はサリチル酸ベースのクレンザー。クレンジングの目的は、肌からすべての不純物、特にメイク、皮脂、古い角質を取り除くことです。それらを除去すると、顔色が明るくなり、有効なスキンケア成分がより浸透して、にきびのより良い治療結果が得られます.
彼女は、化粧バッグの中を見る価値があると付け加えました.「伝統的な化粧品ブランドには、敏感肌を刺激する化学物質が複雑に混ざり合っていることがよくあります。ミネラル メイクアップは通常、油分、香料、防腐剤を含まないため、オイリー肌やニキビ肌に最適です。私のおすすめは ベアミネラル ファンデーション 構築可能なカバレッジを提供できますが、毛穴を詰まらせることはありません。
ベアミネラル オリジナル ファンデーション、£23.30、 FeelUnique
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軽く乾かして、顔をこすらないでください
スキンケアの専門家であるジャスカレン ミダ博士は、マスクの下はノーメイクにするようアドバイスしています。可能であれば、皮膚が呼吸できるようにするため、メイクをしないでください.ファンデーションから離れられない場合は、マスクを外したら、メイクの痕跡をすべて完全に取り除くようにしてください.皮膚を洗った後は、表面をこすらず、こすらずにタオルで軽くたたいて乾かしてください。失われた水分を肌に戻すには、この時期に適切な保湿剤を使用することも不可欠です。
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砂糖を捨てる
ありがたいことに、にきびを治療するためにできることはたくさんあります.それは通常、単に食事やライフスタイルだけによって引き起こされるわけではありませんが、これらの要因はまた、皮膚に劇的な影響を与える可能性があります. 「健康的でバランスの取れた食事をし、水をたくさん飲むことは、アルコール、カフェイン、砂糖を断つことができるように、大きな影響を与える可能性があります」とベラッチ博士は言います.
「自宅でにきびを治療するための鍵は、皮脂の生成をコントロールし、古い角質を効果的に取り除くことです」とヴェライチ博士は説明します。 「オイルを含まないスキンケア製品を用意し、セラムを避けることが不可欠です。これらの製品に含まれるオイルはにきびを悪化させるだけだからです。油の生成を刺激し、皮膚が呼吸し、毛穴が詰まるのを防ぐので、メイクが非コメドジェニックであることを確認するため、非発泡性のクレンザーを探してください.
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肌を落ち着かせるフェイシャルミストをお試しください
Green People の創設者である Charlotte Vøhtz は、軽くて潤いを与えるフェイシャル ミストは、ストレスを感じて痛みを感じた肌を即座に緩和する簡単な方法であり、枯渇した顔の水分レベルを補充するのに最適です。グリーン ピープルのライトウェイト トーニング ハイドレーティング ミストを少し加えるだけで、オレンジ ブロッサムとローズウォーターのフレッシュで香り高いバーストが広がり、疲れたときに肌を冷やします。
暗いコンクリート添加剤で光る
また、ミストにはエモリエント作用のある肌を落ち着かせるエキスであるマシュマロの根も含まれています。この天然成分は、皮膚の赤みを和らげ、皮膚のヒアルロン酸の自然な供給を保護するのに役立ちます。
グリーン ピープル トーニング ハイドレーティング ミスト、£17、 緑の人々
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強調しないでください
「一部の人は、不安が増すにつれて自分のシミを選んでいます。皮膚へのこのトラウマを取り除くことで、皮膚は治癒し始めることができます」とアドバイスしています。 レカ・テーラー博士 。 「リラクゼーションは、皮膚に見える身体的症状の治療に大いに役立ちます。呼吸法を日常生活に取り入れてみてください。これは、肌の状態を改善する上で非常にポジティブで強力な影響を与える可能性があります。
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