あなたが忙しくて家族のために速い食事をしたいのか、群衆を養う簡単な食事を探しているのか、あるいは単にあなたがダースのボウルを洗う必要のないいくつかのレシピが欲しいのかどうか（あなたは座ってリラックスできます）、シートパンミールがチケットです。メインディッシュとサイドディッシュの両方を1つのトレイに投げ、オーブンにスライドさせて、時間のかかる、いつまでも足元をきれいにするためにadieuに入札するだけです。すべての最高のニュース？このテクニックはすべての食事で使用できます。これらのレシピのいくつかを認めます 行う ボウルを使用する必要がありますが、ボウルは1つだけですか？それを取ります！
朝ごはん
ほうれん草とチェダーチーズのロールオムレツ
友達と話すのではなく、時間をかけて個々の料理を作る場合、ブランチに人々を招待する意味は何ですか？ヘルシーなほうれん草ととろけるチーズが特徴のファミリースタイルのオムレツです。
殺人ミステリーディナーを主催する
スラブキッシュ
キッシュはパイプレートで作られなければならないと誰が言いますか？このレシピでは、ペストリーをプリベークするという追加の手順が必要ですが、キッシュはグループにすばやく餌をやったり、1週間分の朝食を簡単に詰めたりできるので、それだけの価値があります。
ランチ
ベーコンとエスカロールピザ
ピザはオリジナルのシートパンミールであり、既製の生地を使用すると準備時間が大幅に短縮されます。ベジタリアンの方は、ボリュームたっぷりの椎茸ピザをお試しください。無グルテンの？見逃す必要はありません。代わりにカリフラワーの皮でピザを作ってください。
世界で最もクリスピーなマカロニアンドチーズ
あなたの家族はいつもマカロニアンドチーズのサクサクしたパン粉のトップをめぐって争っていますか？このような簡単な1ボウルのレシピ（複雑なソースはありません！）をベーキング皿ではなくベーキングシートに広げて、みんなを幸せに保ち、黄金色になるまで焼きます。
トルコモンテクリスト
群衆のためにホットサンドイッチを作る？それらを焼く！この七面鳥のモンテクリストは、ローストターキー、チェダー、クランベリーソースの組み合わせのおかげで、おいしく甘くておいしいです。基本的には、サンドイッチでの感謝祭の時間は約10分の1です。
晩ごはん
裏返しのチキンとスタッフィング
感謝祭のテイクと言えば、このレシピはあなたに年に一度以上詰め物を楽しむ方法を与えます。パンは鶏肉のジュースの一部を吸収し、クルトンが考えていたすべてのものを変えます。
パースニップとサツマイモのスパイシーポーク
肉とジャガイモのような家族がいる場合は、豚肉とサツマイモ、パースニップ、生姜、カイエンペッパーを組み合わせて、クラシックな組み合わせに甘くてスパイシーなキックを与えましょう。豚ヒレ肉を二度と退屈と呼ぶことはありません。
フェンネル、ピーマン、オリーブのサーモン
完全な夕食は最初から最後まで20分で完全に準備ができていますか？それが可能だ！心の健康に良いサーモンがピーマン、オレンジ、オリーブ、フェンネルと出会うこの地中海料理は、食料品店に行くよりも短時間で調理できます。
プロヴァンス野菜と鶏肉
この夕食は、風味豊かな夏のズッキーニとトマトを利用して、ローストした鶏の胸肉と組み合わせて健康的な食事をします。これは、フランスのバルコニーに座っているような気分にさせてくれます。
スパイシー豆腐と唐辛子
まだ豆腐を焼いていないのなら、見逃してしまいます。このインドネシア風の食事で赤ピーマンと組み合わせてください。おいしいピーナッツバターソースが料理を完成させ、夕食に輝きと熱を加えます。
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