ウェンディ・ウィリアムズ 彼女はパンデミックの間、自宅で時間を最大限に活用しました。 新しいスリムな外観でロックダウンから抜け出しました。
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発表者 最近オープンしました 彼女の印象的な 11kg の体重減少 彼女が人気番組の新シーズンを開始したとき。 「私は 25 ポンド痩せました。見てください!」彼女は聴衆に言いました。
そして、私は意図的にそれをしませんでした 。食べ物が嫌になっただけです」
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露出した骨材コンクリートを注ぐ方法
彼女は続けた：「私は最初は料理をしていましたが、それはすべて良かったです.ホットドッグからロブスターまで、タラバガニの足など、あらゆるものがあります。
それから、「私は食べ物を食べ終わった」になりました。 彼女は説明した。
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ウェンディは聴衆に次のように言いました。 彼女は医者に診てもらうまで、自分がどれだけ体重を落としたかさえ知らなかった 定期健診に。
ウェンディ・ウィリアムズはロックダウン中に11kg痩せた
（医師が）体重を教えてくれました。 「高校以来、これほど体重を測ったことはありません！」 彼女は言いました。 'うん！'
ウェンディが自分の体重について打ち明けたのはこれが初めてではありません。
スターは以前、インタビューで明らかにした カット 2017 年、55 歳の誕生日までに 50 ポンド痩せた方法について。
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愛と結婚の引用
ウェンディは次のように説明しました。 「50歳になったとき、それは私の人生の赤道のようなものでした。私は自分の誕生日に間に合うように 50 ポンド痩せました。
チャット番組の司会者は健康的な食生活を送っている
スターはまた、健康的でバランスの取れた食事をとり、レンズ豆のスープから緑の野菜まで、あらゆるものが好きです。
「私は緑が大好きで、ほうれん草が一番好きです。ケール、アボカド、カリフラワーが大好きです」 彼女は出版物に語った。スターはまた、自宅の冷蔵庫を常に健康に保つように努めています。
ウィンザーネットフリックスのロイヤルハウス
「私たちの冷蔵庫はばかげて削られています。昨日は楽しませてもらいましたが、カシューナッツと水しかありませんでした。私は彼ら（私のゲスト）に、「あなたが来る前に、何か食べなさい」と言いました。ええ、彼らは私たちのダイエットをしているわけではありません！」彼女は言いました。
ウェンディはペスカタリアンですが、彼女の家族全員がベジタリアンです。トレーニングのために、ウェンディはピラティスを楽しんでいます。 トレーニングからスターの気をそらすのを助けるトレーナーがいます。
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