そのウォッカソーダを投げます。
沿って2019年11月27日私たちが特集する各製品は、編集チームによって個別に選択され、レビューされています。含まれているリンクを使用して購入すると、手数料が発生する場合があります。広告
カウンターに寄りかかって赤ワインを飲みながらキッチンに立っている女性クレジット：Justin Lambert体重を監視している場合でも、単に砂糖の摂取量を監視している場合でも、バーから注文できる、または自宅で作ることができる最高の飲み物はウォッカソーダだと聞いたことがあるでしょう。私たちはあなたが懐疑的であることを知っています—そしてあなたはそうする権利があります。そこにある低カロリーの選択肢の1つですが、現在炎症を起こしている人にとってはフェイルセーフではありません（実際、ウォッカは多くの問題を引き起こします）。もし、あんたが です 現在炎症に苦しんでいるあなたは、アルコールの使用に関しては、医療振り子が禁欲に向かって揺れ動くことを知っておく必要があります。しかし、次善の策は？専門家によると、赤ワインは適度に摂取すると、関節炎などの慢性炎症性疾患に苦しむ人々にとって最良の飲み物です。
スーザン・ブルーム博士、著者 関節炎の治癒（$ 18.99、 amazon.com ）。 との創設者 ブルームヘルスMD 研究によると、食物、ストレス、腸、毒素、感染症はすべて、体内の炎症の根本的な原因である可能性があります。彼女は患者に段階的に炎症の治癒に取り組むようにアドバイスします。最初に1〜2か月の制限段階を経て根本原因を特定し、次に6か月から2年の「始めたことを終える」段階を経ます。これは当然のことですが、プログラムのすべての部分でアルコールの使用を抑えることは、病気の根本的な原因を発見し、それらを治療するために絶対に不可欠です。
治療制限段階の間、ブルーム博士は患者が自分自身をコップ一杯に制限することを勧めます 赤ワイン 彼らが完全な禁欲を約束できない場合は、週に1回。プログラムの初期段階の後、彼女は、アルコールの消費を週に数杯の赤ワインに制限することは、それほど大きな被害を引き起こしてはならないと言います。 「少なくとも1杯の赤ワインにはポリフェノールが含まれています！」彼女は言います（ポリフェノールは実際に抗炎症効果があることが知られています）。
ここに話題の殺害があります：ブルーム博士は、炎症の患者は絶対にハードアルコール消費を殺す必要があると言います。硬いアルコールは糖分とグルテンが少ないですが、腸に硬く、実際に炎症を悪化させる可能性があります。そのため、次に友人と夕食に出かけるときは、ワインリストにアクセスし、節度を念頭に置いてください。
