キム・カーダシアン 何年にもわたってさまざまなダイエットを試みることについてオープンでしたが、彼女は最終的に植物ベースの食品を食べることに落ち着き、姉妹を改宗させました. クロエ そして コートニー・カーダシアン ビーガンダイエットにも。
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は カーダシアン家のお騒がせについていく スターは最近、彼女の健康的な食習慣を彼女の有名な人物のおかげだと考えました。インスタグラムでキャプション付きの4人の母親は、クロップトップをモデルにしながら、「プラントベースは体に良い」とキャプションを付けた.
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キム・カーダシアンは朝食に何を食べますか?
彼女が動物性食品を食べないからといって、キムがおいしい朝の揚げ物を楽しむことができないというわけではありません。彼女は通常の卵を、Just Egg というブランドのビーガン緑豆の「スクランブルエッグ」に交換します。
その間、彼女の 39 歳の誕生日に、彼女の子供たちは彼女に 手作りの朝食 ゆで卵、ソーセージ、みじん切り いちご そして最も印象的なのは、 パンケーキ 「MOM」という言葉に形作られています。
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彼女は現在、これらの食品のいくつかに植物由来の代替食品を持っているかもしれませんが、キムは今でも果物、トーストのアボカド、パンケーキ (特にブルーベリー オートミール パンケーキ)、グリーン ジュース、その他のさまざまな朝食用食品が好きです.
キム・カーダシアンは昼食に何を食べますか?
40歳の彼は以前、 E！ニュース 彼女は午後 1 時頃に野菜と一緒に魚や鶏肉を食べる傾向がありますが、今はタンパク質をビーガンの代替品に交換する可能性が高いです.
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彼女は以前、アボカド、ビーガン タコス、サラダをトッピングしたサツマイモのハッシュが大好きだとファンに話していました。
私のトレーナーのメルは、トレーニングの前後に、サツマイモのような単純な炭水化物と、鶏肉のような少量の脂肪とタンパク質を食べるように常に言います.野菜は、タンパク質、脂肪、炭水化物を効果的に分解して吸収するのに役立つので、食事と一緒に野菜も一緒に摂取する必要があります」と彼女は語った. ハーパーズバザー 。
キム・カーダシアンは夕食に何を食べますか?
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2018年のメットガラに先立ち、キムは サンフェア オプティマル クレンズ 栄養価の高いシェイクを中心に、バターナッツスカッシュのスープとサラダ、ワカモレの野菜チップス、サーモンサラダなどの食事。
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彼女のトレーナーでボディビルダーのメリッサ・アルカンタラも以前、夕食は昼食に非常に似ており、野菜と健康的な未加工の食品がたくさん含まれていることを明らかにしました.
しかし、それは彼女がピザを愛していないということではありません。その証拠として、彼女の子供たちとの最近の「ピザ パーティー」を見てください。
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キム・カーダシアンが食べるおやつは?
キムは新鮮な果物や野菜をたくさん食べますが、甘いものもときどき楽しみます
そして、彼女はほとんどの場合健康的な食事をしていますが、キムはまだ甘党です!メリッサは、キムさんの食器棚からバニラウエハースやグラハムクラッカーなどの甘いお菓子を取り除いたという。 IS！オーストラリア 。
彼女がふけるとき、4 人の母親の主なおやつには、Dulce de Leche Haagen-Dazs アイスクリームが含まれます。 M&M's とクッキー。 2010 年に、彼女は言いました。 E！ニュース ： '私はお菓子が大好き。私はクッキーが大好きです。私はとても好きで、自分をコントロールしようとしているだけです！」
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